首期清肺内功集训班图文报导
新闻来源： 添加时间：2020-11-01 13:54:57 访问量：次
2016年11月12日，上午为老会员们复习完强肾七式之后，下午逸仙老师为会员们传授了清肺内功。十多年来，逸仙老师遍访明师，学过很多种功法，有的功法因为功效不理想，或者是有副作用，或者是耗时太长，或是练习不方便，练了一段时间之后就不练了，而这套清肺内功逸仙老师从19岁学武时开始，十多年来一直勤练不断，深受其益。
因为要练丹田内气，所以练习的时候都扎上了腰带
而且还要扎紧，绝不是挂在腰上装饰的
逸仙老师带领会员们在善水街湖边练习清肺内功
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