2015年12月12日，第八期强肾七式集训班在武当山济肾堂举行。因为对健康的重视，以及对肾的认知，十余位来自江苏、湖南、广东、山东、新疆、贵州、湖北黄冈以及十堰本地的新老会员齐聚一堂，共同参加了此次集训班。

本次集训班由一级武术教练、养生指导师师资、济肾堂创始人逸仙老师全程亲授，逸仙老师亲传弟子、强肾七式教练、国学养生师静木老师担任助教。

这里面有的会员是为了自己强肾健体的，肾为先天之本，生命之根基，肾养好了，身体就更健康。

也有的会员是想通过学习强肾七式，再参加强肾七式教练班，成为一名合格的强肾七式教练，把强肾七式带回自己的家乡，造福一方百姓的。

逸仙老师不仅强肾七式练得好，近十年的教学功底，讲课教学更是绘声绘色，理论与实践相结合。首先帮大家建立正确的养生观念、讲解养肾理论，再教授强肾七式的具体练习方法，亲自示范，逐一纠正。

静木老师第四次从东莞飞来武当山，从学员到助教，从助教到教练。学习强肾七式后，每天勤练不止，收获颇多，不惑之年看上去依然精神抖擞，神采奕奕。

他还分享了来武当山等车的经历：“昨天从东莞飞到襄阳，已是晚上六点多了，错过了一班来武当山的车，晚上十点多才有下一班，便买去十堰的票，也要等到19:52，寒冷的冬天等车本是很痛苦的，但我就利用了那个时间练习强肾七式，口中不断产生津液，人有精神了，也不觉得难等，时间一会儿就过去了，很快就等来了车。”

休息期间，静木老师为大家泡茶，

会员们则拿起了手机在强肾七式微信群里发红包、抢红包

一边练功，一边喝茶，一边抢红包，这是多么惬意的生活！

会员们来自天南海北，互相介绍认识，

从此以后就是师兄弟、师姐妹，祖国处处有亲人！

练习强肾七式之后，肾精饱满，肾气充足，性欲自然会增强，精气势必下流，损耗精气。逸仙老师博学多才，还是一位房事养生专家，课程最后还额外传授初级还精补脑法，止性欲、通颈椎、旺脑力，让精气上流，还精补脑，让会员们能放能收。

最后特别感谢，网络红人、武当坤道、玄缘易医养生堂堂主、强肾七式特派教练“道士姐姐”玄缘子对本期集训班的全程支持。

道士姐姐分享养肾小功法：通耳窍、鸣天鼓