五味对五脏的影响（六）：苦味对肾心脾的影响
新闻来源：武当山济肾堂 添加时间：2023-11-05 20:31:11 访问量：次
我们日常饮食中最常见的苦味就是茶和咖啡，另外还有黑芝麻、核桃、巧克力、苦瓜、菊花等等，另外还有一些蔬菜也是苦味的，烹饪食物的时候，把食物加工焦了黄了、糊了黑了也是苦味的。
所以苦味对脾还有一个反佐的作用，《辅行诀》的原文是：脾苦湿，急食苦以燥之。补脾的同时还需要用苦味来反佐平衡，才不会顾此失彼。
苦味补肾水，肾水克心火，脾土克肾水，苦味影响的就是我们的肾、心、脾三脏。
《辅行诀》的原文是：肾德在坚，以苦补之。苦味是补肾的，大名鼎鼎的六味地黄丸，其中补肾的君臣药地黄，是苦的；我们用的九蒸九晒黑芝麻丸中的黑芝麻，是苦的；越王勾践卧薪尝胆的苦胆，是苦的，因为肾主志，苦能坚志。
本文作者
养生指导师师资
武当山济肾堂创始人逸仙老师
肾属水，水克火，心属火，苦味补益了肾水，就会克制心火，《辅行诀》的原文是：心德在耎，以苦泻之。老百姓都知道吃苦瓜是泻火的，喝苦丁茶是泻火的，吃黄莲也是泻火的，其实泻的是心火。
所以苦味对脾还有一个反佐的作用，《辅行诀》的原文是：脾苦湿，急食苦以燥之。补脾的同时还需要用苦味来反佐平衡，才不会顾此失彼。
苦味补肾水，肾水克心火，脾土克肾水，苦味影响的就是我们的肾、心、脾三脏。
未完待续……
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