为什么北方人个子比南方人个子长得高？

为什么是冬季进补？

一天之中什么时候消化能力最强？

正常情况下的体重，为什么冬季最重，夏季最轻？

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影响我们对食物消化的第二个因素就是时间，南方相比北方的饮食加工得更加的细腻，但是南方人却没有北方人个子长得高大，为什么会这样呢？


因为北方的冷天时间比南方长，天冷的时候人体的能量是从外往内收的，人体自身的消化能力就会变强，食物加工得粗糙一点没有关系，吃了靠自身的消化能力也能吸收得很好。所以冬天的时候人体的胃口是最好的，正常情况下体重应该是一年之中最重的时候。


天热的时候人体的能量是从内往外放的，人体的消化能力会变弱，所以夏天的时候人体的胃口是最差的，正常情况下体重应该是一年之中最轻的时候。


这就是说为什么是冬季进补，因为这个时候我们的消化效率最高，好东西吃了能够从中尽量多的吸收营养，北方冬天时间长，北方人的消化能力就强，所以个子长得高大。


南方冬天时间短，甚至没有冬天，消化能力弱，为了解决对食物的消化问题，就会尽量的把食物加工得细腻一些，让食物尽量的变得容易消化之后再吃。


一年之中，冬季的消化能力最好。一天之中，上午的消化能力是最好的，七点到九点胃经当令，九点到十一点脾经当令。这就是我们指导我们会员吃黄精和芝麻丸的时候，会让他们尽量选择在上午吃，而且最好是在早餐前空腹的时候吃，好东西要先吃，先吃的食物获得的胃酸会更丰富。