济肾堂【补精粥】：肺肾同补、滋阴补精、养血降火

新闻来源： 添加时间：2018-12-11 访问量：678

为什么要补精？
 
 
养生养精气神，而“精”为人体所有能量之源，精满才能气足，气足才能神旺。

 

而我们的精，除了父母遗传给我们的先天之精，就靠我们从饮食中获取的后天之精，而我们的精永远处于消耗状态，就好比在公路上行驶的汽车的油箱永远是不满的，需要不断的补充，才能让我们用得更久，走得更远。
 
 
为什么要肺肾同补？

 

肾主收藏，肾藏精，补精最好的方式是补肾。虚则补其母，肺属金，肾属水，金生水，所以补肾想达到更好的效果，除了补肾，还需要补肺。

 

为什么要用粥？
 

 

补精用的食材通常都是植物的种子，种子是植物的精华，以精补精，但种子大多有一个通性，那就是质地坚硬，不易被人体消化吸收，所以必须对这些食材进行深加工，才能有效的释放食材中的营养成分，才能容易被人体消化吸收，而熬粥就是一个非常好的深加工方式（广东人脾胃虚弱，所以广东人喜欢熬粥喝粥，一是为了减轻脾胃的负担，二是为了更好的吸收食物的营养）。

 

补精粥用哪些食材？

 

济肾堂的补精粥是由养生指导师师资、武当山济肾堂创始人逸仙老师精选优质食材，并根据传统医学“君臣佐使”的组方配伍原则，从补肺和补肾两个方面共八种食材配制而成。

 

 

【黑豆】
补肾益脾、排毒养颜、
乌发黑发、祛痰止喘、
改善贫血、降胆固醇、抗衰老

 

 

【黑米】
滋阴补肾、 健脾暖肝、
益气活血、清肝润肠、
补肺缓筋、滑涩补精、控制血压

 

【核桃】
补肾涩精、固精强腰、
补肺定喘、润肠通便、
预防乳腺癌、降低血糖

 

【桑葚】
补益肝肾，滋阴养血、
生津润燥、乌发明目、
美容养颜、提高免疫力、延缓衰老

 

【小米】
健脾和胃、补益虚损、
清热滋阴，养血美容、
和中益肾、增强性功能、
除热解毒、利小便、利优生

 

【红枣】
滋阴补血、补中益气、
健脾和胃、养血安神、
美白祛斑、化石、
降胆固醇、抗癌防高血压

 

【枸杞子】
滋补肝肾、益精明目、
补气强精、抗衰老、
止消渴、暖身体、降血糖

【陈皮】
行气健脾、燥湿化痰
降逆止呕、调中开胃

如何熬粥和食用？

 

 

订购之后我们会将补精粥配制好之后快递给你，一袋是6斤，每天熬一次，一次取2两粥料（或根据自己食量增减，一袋大概可以吃一个月），用水清洗两遍之后，加入适量的水，放入锅里熬制。

 

淘宝有售

 
市面上有很多带预约和定时功能的全自动陶瓷电炖锅（100元左右一个），提前把粥料和水放入锅内，设定好你想喝粥的时间就可以了（建议晚上喝粥，把粥作为晚餐的主食来吃），熬粥操作非常简单、省事。

 

看这粥的颜色，就知道有多补

 
什么人急需补精？

 

 

1、破阳太早（男未满22周岁、女未满20周岁就主动泄精）的人，提前透支了肾精；

 

2、泄精过于频繁的人（是否频繁，请对照下图泄精频率表），损耗过度；

 

3、容易上火，贫血、身体偏瘦、脾胃虚弱的人，无法从正常的一日三餐之中获取足够的营养，导致肾精不足，需要更好、更容易消化的食物来补充；

 

4、经常熬夜（23:00还没睡觉），一天睡不够8个小时或者睡眠质量不好的人，无法通过正常的睡眠来恢复身体的能量，需要通过补精来补充能量；

 

5、忙，太过劳累，精力不足的人，身体消耗很大；

 

6、没有或者没有时间进行运动强肾的人，肾功能降低，需要通过补肾来增强肾功能；

 

7、希望运动强肾效果更好的人，食疗补肾加运动强肾，双管齐下，功效翻倍；

 

8、有前列腺炎、前列腺肥大、肾结石的人，需要通过补肾来增强肾功能，消除症状，抑制恶化，恢复健康，增强体质；

 

9、腰酸、腰痛、腰椎盘突出、尿频尿急、性功能减退、耳鸣（听力下降）、脱发（白发）、牙齿松动脱落、记忆力下降、视力下降、贫血、容易抽筋、骨质疏松的人，这些症状基本上都是因为肾功能下降引起，需要通过补肾来提升肾功能，消除这些症状。

 

 

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部分补精粥会员反馈：

 

 

 

 

 

 

 

补精粥也可以根据每个人的身体情况、想要的效果进行私人定制。

 

部分私人定制的粥料展示

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
获取济肾堂私人订制补精粥步骤：
 
1、联系逸仙老师（微信/手机：18942180442）咨询，支付费用；

 2、按照逸仙老师的要求反馈个人信息；

 3、逸仙老师为你配制补精粥并快递给你；

 

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