中医师杨满江分享参加强肾七式教练班心路历程

新闻来源： 添加时间：2020/5/9 访问量：5378

杨满江，国家执业中医师，国家执业中药师，中医全科类主治医师，国家高级按摩师，高级小儿推拿师，中国民间中医医药开发协会、中医妇幼推拿分会常务理事。

1969年10月出生，河北人，目前在河北唐山经营一家中医馆。1991年6月医学院毕业后分配在当地区二甲医院从事中医临床工作，于2000年10月自己创办和正堂中医馆，主要开展中医中药、小儿推拿、针灸刺血、刮痧拔罐、中药脐灸等中医药特色专科。

前些年，因为工作时间长、压力大，经常熬夜，导致身体素质下降，出现神疲乏力、头晕头痛、腰酸腿痛、睡眠差、记忆力减退等各种亚健康症状陆续出现。

心里非常着急，感觉如果长期这样发展，身体肯定会吃不消，症状一定会越来越严重，将来不好调治。《内经》中说上工不治已病治未病，讲究疾病是防大于治的，我一定要想办法锻炼身体，改变自己的亚健康状态。

可是，有什么好的锻炼方法适合自己，简单易行，便于坚持呢？正在彷徨之际，缘分让我在网上结识了济肾堂堂主刘光成师父。通过短暂的接触，就被师父谦卑的为人、严谨的治学态度所吸引，师父学识渊博，中医理论研究透彻，道家养生精髓领悟深入，对中医养生研究有自己独到的见解。

师父从小习武，精通道家养生功法以及健身功法和武术太极拳术，多年修炼强肾功法和房事养生，独创“运动强肾、食疗补肾、房事保肾”三大方法。在养生保健方面有很深的造诣。

我对师父钦佩不已，从此开始了网上远程学习，学习一段时间后，跟着师父做一些简单的运动锻炼，身体渐渐恢复，精神状态大有好转。可是总感觉光听课不过瘾，如果有老师当面指导，效果会更好。

得知今年2月份师父再次开班，迅速向师父报了名，2月17日坐上火车，踏上求学之路……通过几天的培训，师父不厌其烦，耐心讲解功法理论和动作要领，手把手纠正我们的姿势，要求我们动作要到位并且要规范。

杨满江参加强肾七式集训班时逸仙老师指导功法动作

通过几天的锻炼，感觉身体虽然有些累，有些酸痛，可是神清气爽，全身经气发动，阳气充足，筋骨柔软。

杨满江参加强肾七式集训班时逸仙老师指导功法动作

突然有了这样一个想法，既然“强肾七式”如此有效，如果把这个功法传承下去，参加教练班培训，学成之后造福我方百姓，为我当地百姓的健康出力，是我莫大的荣幸！

杨满江参加强肾七式教练班时逸仙老师讲解理论内容

有了这个想法，得到了师父的同意，开始了教练班的学习……师父耐心向我们传授做为一名教练应具备的素质，讲课技巧，进一步规范我们的动作。

杨满江参加强肾七式教练班时逸仙老师指导功法动作

 

师父经常对我们说：“教练是模板，只有模板标准，才能复制出标准的动作。”在师父的精心指导下，我的进步很快……转眼之间，第一轮辅导结束，以后还要继续来济肾堂学习，我一定严格要求自己，刻苦训练，做一名合格教练！

杨满江和逸仙老师在玉虚宫合影

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