肾与健康

视频:骨骼与肾的关系(腰椎病、颈椎病、骨质增生的根源是什么)

新闻来源: 添加时间:2020/5/11 访问量:4385

逸仙老师讲解腰椎、颈椎、骨质增生与肾的关系


肾主骨生髓。骨头需要骨髓的滋养,而骨髓由肾精所化。如果肾精不足,骨头得不到滋养,就会出现各种症状,腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生等比较常见。

 

 

首先说说腰椎,腰椎两旁各有一条大筋,起着约束骨骼脱位的作用。筋需要血液的滋养,而肾是管造血,如果肾精不足,造血量就不足,从而导致“血不养筋”,筋便松了,筋松了人再一动,椎间盘便突出了。

 



腰间盘突出会压迫脊柱神经根和经脉,从而导致腰痛及腿部放射性疼痛、下肢麻木、冷感及间歇性跛行等。

 


而要避免以上症状,就因该养好肾,肾养好了,肾精充足,造血充足,腰椎两旁的大筋得到滋养,就有劲了,腰间盘就可以复位。

 


 

那么颈椎呢,颈椎支撑着头部,需要消耗很大的能量,而长期处于一种姿势的人,局部过度劳累,再加上肾精不足,就容易导致颈椎僵硬不灵活,骨骼退化、变形、磨损、疼痛。并且压迫经络和神经,导致头昏头痛、失眠多梦、手指麻木等。


 


而要让颈椎健康起来,不仅要多活动放松颈椎,更应该让颈椎有足够的营养供给,而肾就是提供养分的源泉,所以养好肾脏不容忽视。

 

 

另外,如果肾精不足,骨髓不充,骨头得不到滋养,就很脆弱,关节间没有精液润滑,活动容易受损。受损的骨关节会产生骨头渣子,骨头渣子慢慢形成骨刺,而受损的关节在修复时会不规则生长,形成骨赘,也就是骨质增生。

 



骨质增生会导致关节变形,受到异常载荷时,会引起关节疼痛,活动受限等症状。

 


而治疗的根本还是要养好肾脏,补充肾精,使骨头得到滋养。只有肾精充足,骨骼才能活动自如,不易受损。



养肾的三大核心方法

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